廛市通人处，明明与往还。悟来惟一物，昧处隔千山。

神水丹田下，华池水火间。一元能造化，返老作童颜。

几年勤苦觅仙俦，不做神仙未肯休。缘合自然成大道，岂教凡辈觅踪由。

父母生来真一气，无形无影卒难寻。要知黑白通玄妙，魂魄相投产紫金。

上善之基妙最深，华池神水定深沉。神功运火抽添处，鍊己持心莫放心。

东西南北要精通，交感阴阳雌与雄。火候直须牢稳审，吹嘘全藉巽宫风。

天地相交由否泰，屯蒙气候互相通。一夫一妇资天地，三女三男合始终。

拂掠廛中碍眼尘，休将大道付人情。堪矜自古神仙辈，持故如愚不作声。

龙虎一交相眷恋，坎离才媾便成胎。溶溶一掬乾坤髓，著意求他啜取来。

水晶宫里翠娥娇，一段风光破寂寥。夺得兔乌精与髓，急须收拾鼎中烧。

屏除人我守丹房，转觉光阴气味长。荣辱不随尘外客，但于金鼎鍊铅霜。