唐代：黄蘖禅师
上shàng堂táng开kāi示shì颂sòng--黄huáng蘖niè禅chán师shī
尘chén劳láo迥jiǒng脱tuō事shì非fēi常cháng，，紧jǐn把bǎ绳shéng头tóu做zuò一yī场chǎng。。
不bù经jīng一yī番fān寒hán彻chè骨gǔ，，怎zěn得dé梅méi花huā扑pū鼻bí香xiāng。。
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尘劳迥脱事非常，紧把绳头做一场。
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。