莫行功，休打坐。如要修持，先把心猿锁。黑气收归无漏破。慢慢升腾，保养灵真么。姹娘嬉，婴子卧。搬上中田，总向明堂过。折得白莲花一朵。携去虚空，放出珍珠颗。

未分混沌何方有。直待定、天高地厚。乾坤一判三光秀，在身中、冲和奔走。

水中火起频频斗。又白虎、青龙交媾。儿婴女姹休相守，王害风、别有朋友。

毛颖从来意最深。江淹梦里莫生心。班超投处好追寻。放逸真闲摅雅致，诗词不写自高吟，这回捞出水中金。

思算思算。四假凡躯，干甚厮玩。元来是、走骨行尸，更夸张体段。

明灵慧性真灿烂。这骨骸须换。害风子、不藉人身，与神仙结伴。

如论性命，须搜夕昼。光明照、有甚肥瘦。日月西游，当中斡、枢机北斗。

天花绽、异香无漏。

空空皆出，虚虚尽透。清凉处、逍遥交媾。自在跻真，轻飙外、任飘精秀。

聚云朋、更兼霞友。