嗟予沈迷，猖獗已久。

译文：叹我沉迷于酒，狂傲疏放已久。

注释：沈迷：即沉迷，深深地迷惑、迷恋。猖獗：狂放之意。

五十知非，古人尝有。

译文：五十而知非，古人常有。

注释：五十知非：用蘧伯玉事。

立言补过，庶存不朽。

译文：立言以补过，希望永存不朽。

注释：立言：谓著述之事。

包荒匿瑕，蓄此顽丑。

译文：包藏缺点和瑕疵，将它们掩遮不漏。

注释：包荒：包含荒秽之物。匿瑕：即使是美玉也有暗藏的瑕疵。顽丑：不光彩之事。

月出致讥，贻愧皓首。

译文：《诗经》中《月出》一诗已有好色之讥，使陈国之君终生抱愧惭羞。

注释：贻愧：留下羞愧。皓首：白头，白发。谓年老。

感悟遂晚，事往日迁。

译文：由于时日迁延，大错已铸，明白过来时已经晚了。

白璧何辜，青蝇屡前。

译文：白璧竟有何罪？青蝇屡次上前点污。

注释：“青蝇”句：谓青蝇点污白玉，喻人被诬。

群轻折轴，下沉黄泉。

译文：轻的东西积多了，也会将车轴压断下沉黄泉。

注释：群轻折轴：谓物虽不重，装载过多亦可压断车轴。比喻小患会酿成大灾。

众毛飞骨，上凌青天。

译文：众多的毛羽，也能将鸟的肉身抬上青天。

注释：众毛飞骨：谓众多轻物能掀起重物。此言谣言屡兴，谗言屡进，便能致祸。

萋斐暗成，贝锦粲然。

译文：谗言就像是织贝的花纹一样，积多了就会粲然成章，不由你不信。

注释：“萋斐”二句：喻小人罗织罪状。后因以“萋斐”比喻谗言。斐，即娄菲，文采相杂貌。贝锦：指像贝的文采一样美丽的织锦。

泥沙聚埃，珠玉不鲜。

译文：聚集的泥沙，掩住了珠玉的光辉。

洪焰烁山，发自纤烟。

译文：火山的洪焰，来自于一缕青烟。

苍波荡日，起于微涓。

译文：海中荡日的狂涛，起目于一点水珠。

注释：微涓：极小的水流。

交乱四国，播于八埏。

译文：谣言传播于四面八方，可使四维之国无事生非。

注释：四国：犹四方。八埏：犹八方。

拾尘掇蜂，疑圣猜贤。

译文：颜回拾尘，使孔圣人怀疑其窃食；伯奇掇蜂，大夫尹吉甫猜疑其淫乱。

注释：拾尘：用颜回事。

哀哉悲夫，谁察予之贞坚？

译文：真是令人悲哀啊，有谁能明白我的坚贞呢？

注释：贞坚：坚贞不移。

彼妇人之猖狂，不如鹊之强强。

译文：那个妇人的猖狂，还不如《诗经》中所说的“鹊之强强”；

注释：“彼妇人”四句：《诗经·国风·鄘风·鹑之奔奔》：“鹑之奔奔。鹊之强强。”状鸟之双宿双飞貌。原诗讽刺卫宣姜淫乱。

彼妇人之淫昏，不如鹑之奔奔。

译文：那个妇人的淫昏，还不如《诗经》中所说的“鹑之奔奔”。

坦荡君子，无悦簧言。

译文：坦荡的君子啊，不要被那些花言巧语迷惑了。

注释：坦荡：一作“皎皎”。簧言：花言巧语，欺人的谎言。

擢发赎罪，罪乃孔多。

译文：那个妇人就是擢发数其罪，也不足以言其罪；

注释：“擢发”二句：谓披着头发数罪，也数不清其罪。赎，当作“续”，数也。孔，甚也。

倾海流恶，恶无以过。

译文：就是倾海倒其恶，其恶也不足为过。

注释：“倾海”二句：谓其恶比东海之水还要多。

人生实难，逢此织罗。

译文：人生实难啊，使我遭此罗织的灾祸。

积毁销金，沈忧作歌。

译文：毁谤积得多了，就是金子也会被消蚀。深深的忧患，使我悲歌长叹。

注释：积毁销金：谓谗毁聚积多了，连金属之物也会销毁。沈忧：即“沉忧”。

天未丧文，其如余何。

译文：但是天既未丧斯文，他们能奈我何？

妲己灭纣，褒女惑周。

译文：妲己毁掉了殷纣王，褒姒使周幽王迷惑丧乱。

注释：妲己：殷纣王之爱妃。相传纣王因宠爱妲己，荒废国政，为周所灭。褒女：即褒姒，周幽王之宠妃。

天维荡覆，职此之由。

译文：他们的天下之所以丧失，都是因她们之故。

注释：天维：国家的纲纪。荡覆：毁坏；颠覆。职：主也。

汉祖吕氏，食其在傍。

译文：汉高祖的吕后，与其臣属审食其私通；

注释：吕氏：即汉高祖皇后吕雉。相传吕雉当皇太后时与左相审食其私通。

秦皇太后，毒亦淫荒。

译文：秦始皇的田后，也与其宫人嫪毐淫乱。

注释：“秦皇太后”二句：秦始皇之后与宫人私通。事见《史记·吕不韦列传》。

螮蝀作昏，遂掩太阳。

译文：虹霓所发出的阴昏之气，掩遮了太阳之光。

注释：螮蝀：即虹。

万乘尚尔，匹夫何伤。

译文：万乘之君此事尚不能免，而何况是平民百姓呢？

注释：万乘：指帝王，帝位。匹夫：古代指平民中的男子。亦泛指平民百姓。

辞殚意穷，心切理直。

译文：我已辞尽意穷，但却心切理直。

注释：殚：尽；竭尽。

如或妄谈，昊天是殛。

译文：如有一句不实之辞，我愿受苍天的惩罚。

注释：昊天：即苍天。

子野善听，离娄至明。

译文：师旷善以听音，离娄的眼光最为明亮。

注释：子野：春秋时晋国乐师师旷字。离委：古之明目者，能在百里之外，察秋毫之末。

神靡遁响，鬼无逃形。

译文：任何声响和形影都逃不过神的耳朵和眼睛，鬼蜮之辈无可逃遁。

注释：靡：表示否定。遁：逃走。

不我遐弃，庶昭忠诚。

译文：苍天如不弃我，请昭示我的一片忠诚吧。

注释：遐弃：《诗经·国风·周南·汝坟》：“既见君子，不拢遐弃。”